一个普通小镇上，父母沉迷社交网络，孩子活在游戏和色情短信里，他们终于抬头对视时，已经不认识了。
本片以美国中产阶级小镇为背景，用近乎纪录片的方式呈现数字时代下家庭的疏离。父亲唐整天刷短视频，对女儿的心理健康一无所知；母亲海伦通过窥探女儿的社交账号来“管教”她；儿子克里斯沉迷网游，在虚拟世界里比现实中更自信；女儿汉娜被同学逼迫发送裸照后差点自杀。另一条线：胖男孩肯尼为了追到喜欢的女孩，在网上搜索“如何让女生喜欢我”，结果陷入网络诈骗。而唯一清醒的是高中老师，他在课堂上说：“你们知道吗？你们这一代人的第一次性教育，来自色情网站。”影片结尾，没有和解，没有反转，只是全家人第一次坐在一起，没有手机，沉默地吃了一顿饭。
冰冷到骨子里的现实主义。每个角色都像一面镜子，让你看到自己或孩子的影子。最后那顿饭的沉默，比任何说教都有力。
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