少女芭芭拉坚信自己能看到巨人，当心理医生试图“治好”她时，真正的巨人降临了小镇。
十三岁的芭芭拉总是独来独往，她告诉唯一的姐姐，有一只巨大的、黑色的、只有她能看到的巨人正在吞噬小镇的“快乐”。她在废旧剧院里打造武器，在笔记本上画满猎杀巨人的计划。所有人都觉得她疯了，包括忙于工作的母亲和嘲笑她的同学。学校强制她接受心理医生克莱尔的治疗。克莱尔试图用理性解释：巨人是芭芭拉对父亲离世和校园霸凌的心理投射。就在芭芭拉开始动摇，准备接受“巨人不存在”时，一场龙卷风袭击了小镇。在狂风中，芭芭拉看到了那只真正的巨人——它是绝望与悲伤的实体化，而它现在正在攻击她的同学。芭芭拉必须做出选择：是承认自己疯了躲进避难所，还是拿起简陋的武器，去做那个唯一能看到敌人的“疯子英雄”。
这部电影的美妙之处在于你永远不知道巨人到底是不是真的。虚实结合的拍摄手法让观众和主角一起陷入疯狂与清醒的边缘。这不是一部打怪兽的爽片，而是一部关于如何与悲伤共存的治愈诗篇。
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